协成体育俱乐部第二期活动
【RUN SUMMER·初夏跑出新开始】
活动时间:2022年5月29日 上午
活动地点:飞凤山奥体公园
参与人员:协成体育俱乐部相关成员
活动目的:
生命不息 运动不止
协成建设•协成体育俱乐部
以健康运动,快乐接力团队协作为目的
展开第二期活动
ONE
7:00-07:30前 活动签到:
前些阵子的微凉有雨天
在一夜间
完成了春与夏的交替
这天阳光甚艳
各成员陆续而至
在特步俱乐部门口
完成签到,领物
TWO
7:30-07:35热身、合影、运动交流
在黄教练的带领下,有序展开活动前的热身,舒展筋骨
THREE
小组以字母分组,共6组,每组5人
为了增加活动趣味性合理性,由精英组成员带队组合行业组、大众组和无经验的小伙伴组队
每个棒次的跑量在后续天气温度渐升的情况下,按个人实力情况,进行了调整
第一组由精英选手开始跑4圈
第二组由有经验的女生和无经验的伙伴跑1-3公里不等
后由小组其他成员小伙伴补齐相同圈速
第三组成员由大众跑者进行跑2-3公里
第四组和第五组各成员调整跑1-2公里
每组合计13圈约13公里
幸而最终所有小组在活动调整中,相互协作都顺利完成活动
考虑有不熟悉路线的小伙伴在,开始时由小舒先进行路线引导
FOUR
跑后拉伸
跑步是一项较剧烈的运动,对身体消耗较大
在跑步后适当进行拉伸,可缓解酸痛、改善协调性、有助于塑形、保持机体柔韧度等
如不进行拉伸会容易影响运动之后身体的恢复,要想跑得更健康更长远,拉伸是我们不可忽视的
FIVE
抽奖活动
一等奖:
博铌斯眼镜1份
由协成公司刘总负责抽取
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二等奖:
特步运动T恤1件
可口可乐抱枕1个
由特步潘总抽取
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三等奖:
安维途能量胶两支
由与人小舒抽取
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幸运奖:
运动袜子5份
由各成员家小小运动员抽取
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SIX
颁奖 体验站台的乐趣:
接力活动虽以重在参与的方式鼓励大家多参与
但依然抑制不住让不少成员拼尽了全力
最终在所有参与者的努力下
收获前三的是以下小组:
第一:B组
小风,文杰,诗盈,成炜,文伟
获得奖品:协成建设精品茶杯
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第二:F组
永东,志雄,水华,陈明,志良
获得奖品:特步运动T恤
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第三:E组
彩玲,令兵,元大,雄旺,文亮
获得奖品:运动压缩袜
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这天新生两个优秀小小运动员
两个小家伙皆以不错的状态完成了个人5公里健康跑
特予以奖励
鼓励他们自我成长路上不放弃,有勇气
坚持健康跑下去
特别鸣谢
感谢XRC特步跑步俱乐部
特意提前营业
为我们提供场地和T恤做奖品支持
其他品牌奖品赞助支持:
诚谢以下品牌对本次活动的支持:
可口可乐纯悦品牌、水动乐品牌
博铌斯品牌
安维途
在此感谢协成建设公司为行业内体育爱好的成员提供这样一个服务平台,为大家创造和谐健康生活、快乐运动的机会。从俱乐部成立以来,一直秉承无服务费收取的方式,为大家提场地、训练、赛事、补给、礼品等各项公益服务活动。让每位会员能真切实际感受运动文化,将工作、生活、运动与之相融,以积极向上的工作态度为基础,以健康阳光的运动为方式,追求平安喜乐的生活状态,为此我们希望在协成体育俱乐部的小伙伴相互鼓励支持,让更多的成员去分享运动带来的快乐。